为帮助新生积极调整心态，顺利完成角色转变，增强适应能力，尽快投入到大学生活中去，外国语学院2023级本科新生各班班主任在开学一周之内陆续开展了新生适应心理讲座。

讲座主要围绕新生常见心理问题展开，主要关注的心理问题有：理想与现实的落差、自我评价失调、缺乏目标和动力、人际交往障碍、学习不适应与生活不适应等等，并为新生解释了什么叫做心理适应，告诉同学们如何去适应，怎样解决这些不适应。

外国语学院党委副书记、外23（1）英语S、外23（2）英语S班班主任张宾州老师说道：“开展新生适应心理讲座，不仅有助于新生之间的‘破冰’，帮助同学们进一步认识进入大学以后有可能会面对的心理问题，也进一步推进我院心理健康教育工作的发展，为同学们和谐舒适的大学生活保驾护航。”