为做好新生入学教育，帮助新生尽快适应大学学习生活，9月26日晚，外国语学院邀请学校心理健康教育中心包金金老师为2024级本科新生开展了一场启发性十足的适应性讲座。
讲座伊始，包老师就以以生动的语言和形象的案例，深入剖析了新环境给新生带来的各种挑战。从学习方式的重大转变到人际关系的全新构建，让新生们深刻认识到自己即将面临的诸多变化。
接着，包老师详细阐述了新生在适应过程中可能出现的常见心理问题并给出有效的应对策略，鼓励新生们以积极的心态面对新环境，用乐观的态度迎接挑战；合理安排学习和生活时间，做好时间管理；掌握人际交往技巧，主动与他人交流，建立良好的人际关系；积极进行自我探索，了解自己，珍爱自己。
此次新生适应心理讲座犹如一盏明灯，为新生们照亮了前行的道路。相信在这场讲座的助力下，新生们将更好地适应大学生活，开启属于自己的精彩篇章。
