“云天收夏色，木叶动秋声。”很快，又是一年秋来，时光匆匆，但请别在忙碌中忽略了心灵的呼吸！
如刘禹锡所言“自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝”，积极向上才是青春应有的姿态。恰逢第33个世界精神卫生日，让我们给自己的心灵放个小假，踏上一场心灵的旅行，用文字与创意，绘制属于自己的晴空万里，探索内心深处的宁静与力量，助力我们航向诗与远方。
为了让学生重视心理健康，提升心理适应能力，同时帮助学校构建和谐校园文化、完善心理健康教育体系，提升精神文明程度，盐城师范学院外国语学院于10月9日下午，在通榆校区主楼A面广场举办“叶绘晴空，航向心旅”主题活动。
活动一：叶上绘心情
在“叶上绘心情”活动环节中，同学们被邀请用画笔和文字在落叶上描绘自己的心情。一片片落叶成为了同学们心灵的画布，他们或细腻地勾勒，或肆意地挥洒，将自己的情绪与感受融入其中。落叶上绘满了心灵的色彩，或象征内心的愉悦与轻松，或表达内心的思考与沉淀。同学们还在落叶上写下了简短的心情文字，将它们固定在展板上，分享近期的感悟与收获。这一活动让同学们在创作中促进了彼此之间的情感交流，找到心灵的慰藉。
活动二：梦启蓝天航
“梦启蓝天航”纸飞机飞行将活动的气氛推向了高潮。同学们在纸张上写下自己对新学期的展望与梦想，并亲手折制纸飞机。有的写下了学业进步、友谊长存的愿望；有的则表达了对大学生活的美好憧憬与期待，随着“裁判”的一声令下，同学们纷纷放飞手中的纸飞机。它们在蓝天白云下自由翱翔，承载着同学们的梦想与希望飞向远方。比赛过程中，同学们展示出各自纸飞机的独特设计与飞行技巧，不仅激发了同学们的动手能力，更在欢笑与掌声中收获了新学期前进的信心。
通过本次趣味心理游戏活动，有效缓解大学生面临的各种压力，让他们在游戏中放松心情，有助于增强大学生的情绪管理能力，更好地应对生活挑战。同时，在游戏过程中，还能提升学生人际交往能力，增进沟通与合作，扩大社交圈子，为大学生活增添活力，助力成长成才。
后续，我院致力于持续创新，积极开拓心理育人实践活动的新平台与提出心理育人新方式，全面促进学生心理健康素质的提升，通过多元化、个性化的教育手段，为学生的心灵成长提供坚实的支撑与引导。
