外国语学院成功开展新生心理适应讲座

为引导新生认识校园，适应环境，融入集体，帮助新生接受自己的大学，热爱自己的专业，迈出适应的第一步，进而更好地规划大学四年。9.25日下午，外国语学院2020级全体新生开展心理适应讲座。

本次讲座是新生入学教育系列活动之一，首先，各班班主任介绍学校及学院基本情况并询问新生的心理感受；接着，提出新生适应期的四个阶段具体表现：兴奋期、困惑期、调整期、稳定期；最后针对适应期的不同表现提出四点适应期建议：适应自身角色，适应生活环境，适应人际关系，适应学习模式。

本次讲座，让新生对心理健康知识有了一定了解，对大学学习生活有了一定规划，为自身成长成才打下健康的心理基础。